印画紙と短冊と画用紙

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チャンピックス(禁煙の薬) 31日目

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禁煙を決意して、今日で1ヶ月。
もちろん吸ってません。

先週は連日の飲み会でした。
昔からの吸い仲間と一緒。
でも全く無理なく平気。

その内1日はカナリ酔ったけど、
それでも吸わずに過ごせた。

土曜日の午前中に3度目の禁煙外来。
主治医にはとても褒められた。
最近他に褒められた事が無かったから、
そんなことでもうれしい。

僕はフリーランスなので、仕事をたくさん下さる事が無言の評価なのかもしれない。

でも、面と向かって褒めてくれた時の表情はとても記憶に残った。




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by wildyellow | 2014-08-26 00:49 | 禁煙

チャンピックス(禁煙の薬) 26日目

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全く吸ってません。
吸いたくならない訳じゃないけど
ガマンは全く要りません。

出張先の宿も禁煙部屋を予約しました。
カナリキレイです。
たぶん喫煙部屋の改装を後回しにしてるんでしょうね。

思ってた以上にメリットが有りました。
でも、失ったものも有ります。

喫煙場所でのコミュニケーション。
気になる女子もそこによく来てました(笑
1人でボーッとするのもなかなかでした。

コレも良く言う
「何かを捨てて何かを得る」
…って事なのか?







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by wildyellow | 2014-08-20 20:26 | 禁煙

チャンピックス(禁煙の薬) 10日目

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もう10日目の夜。

8日目と9日目は吸ってしまった。
朝飯のあとは少し吸いたくなる。
でも今のところ、今日は1本も吸ってない。

どうも酒を飲むと吸いたくなるようだ。
あと、副作用なのか禁煙自体の症状なのか
やたらと腹が減る。そして眠い。

今のところ吐き気は無い。けど、朝服用すると
少し胃が張った感じになる。

早く「吸いたい」って気持ちが衰退してほしい…


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by wildyellow | 2014-08-04 21:56 | 禁煙

チャンピックス(禁煙の薬) 6日目

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歩けない程の腰痛で入院してリハビリ中なのに
明日ボーカリストとしてライブに出るらしい。

それを聞いたら
禁煙くらい出来なくてどうするよ
>自分

ライブ、成功と無事を祈るよ。





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by wildyellow | 2014-07-31 20:34 | 禁煙